午前中、腸内洗浄の水を２リットル飲まなくてはなりません。 １回に２５０㎖ コップ１杯分を１５分で飲んで それを８回・・・つまり２時間かけて、８杯飲むのです。 間に、水やお茶も飲みながら・・・（水分補給） 腸の中をきれいに洗浄しなければ検査はでき…

明日の大腸検査のため、今日は朝から食事制限です。 ご飯やパンは食べれますが、サラダはダメなのです。 ヨーグルトや野菜ジュース類、チーズもジャムもダメ・・・ サラダ好きな私には、我慢ですね～～ 運悪く、昨日の夕食時に、以前詰めた歯が取れてしまい…

いよいよ明日から・・・ 大腸検査の食事制限が始まります。 先日説明受けたけど忘れているので、 今日はもう一回よく見て、 食べていい物と、食べちゃダメな物を頭にインプットさせなくては・・・ と思います。 検査も無事に終わって欲しいし、 検査の結果も…

ま～ちゃんちにようこそ～ 熱烈歓迎です。 いいねや応援のポチ、ありがとうございます いよいよ最後のお給料を頂いて「退職」となりました。 パートとはいえ、身体があまり丈夫でない私が、 子育て後、今の職場で15年、その前に１０年・・・ 勤められた事は…

先日楽天で買った梅を今日開けて食べてみました。 つぶれ梅でも、紀州南高梅で塩分３％だから・・・と思って買ったら、 大粒の美味しい梅でした～～ 全然つぶれてないけど、これでも規格外品なんですかね～～ ウチなんかこれで充分ですけど・・・（笑） 梅干…

今日も良いお天気でした。 少し動くと汗ばむので、少し蒸し暑い感じでした。 午前中、お墓参りに霊園に行きました。 お彼岸なので、人がいつもより多かったようです。 お墓には、亡くなった義父が眠っていますが、優しい人でお世話になりました。 買い物して…

朝から青空で 気持ちの良い『敬老の日』でした。 ６５歳以上の高齢者は、２０２０年９月時点で３６１７万人 全人口の２８,７％だそうです。 学校も祝日なので、静まり返っていました。 雲ひとつない青空です。 １００歳以上の超高齢者は、８万人以上 大規模…

まーちゃんちにようこそ～ 拙いブログなのに、いいねやコメントありがとうございます。 おいで下さった方にマメに訪問できなくてごめんなさいね。 今日の午後は、パソコンではがきを書いていました。 ２０数枚、簡単にできると思っていたのですが・・・ パソ…

早いもので、仕事をリタイアしてから１か月以上になります。 そろそろ有休もなくなり、今月末のお給料を頂いたら職場から籍がなくなります。 時間に余裕ができ、精神的にはずいぶんラクになりました。 パートとはいえ、やはり仕事には責任を持たなくてはなり…

ま～ちゃんちにようこそ～ 熱烈歓迎です いいねなど、ポチして下さってありがとうございます。 ブログを書く励みになります。 大台に・・・というタイトルつけましたが、 大台になったのは、ダンナさんです。 今日１６日は、ダンナのお誕生日。 お昼に、お寿…

先日テレビで放映された「鬼滅の刃」の録画を今日観ました。 漫画「鬼滅の刃」は２年に完結し、単行本全２３巻の累計発行部数（電子版を含む）は１億５０００万部を突破している。というだけあって、 やっぱり面白い あらすじは言うまでもなく、鬼に変貌して…

ま～ちゃんちにようこそ～ 熱烈歓迎です。 中身もない、拙い日記ブログですが、 いいねやコメントなど頂き、ありがとうございます 感謝 今日は、将棋の藤井聡太さんが１９歳という史上最年少で、三冠を達成しましたね～ すご過ぎます 天才ですね。 １９歳で…

久々に、シャラリラ倶楽部の役員会が行われました。 （シャラリラ倶楽部というのは、地元ラジオのパーソナリティー「隆さま」のファンが集まって発足したリスナーさんたちの倶楽部です） 会長と役員、計４名、いつものガ〇トで・・・ 久しぶりに役員さんたち…

朝から気持ちの良い青空・・・ 洗濯をいっぱい干し終わると、 いつも、買い物か図書館位しか行かないダンナが、 珍しく『キバナコスモスでも見に行くかー』と誘って来ました。 緊急事態宣言が今月末まで延長になって、 まだどこへも行けないな～～と思ってい…

仕事に行かなくなって１か月が経ちました。 辞める前に、歳の近い同僚の人から『毎日暇になるんじゃない』 と言われたのですが、一度も『暇だ…』と思ったことはありません。 自分の時間がたくさんできて、気持ちに余裕ができた事が すごく嬉しいし、ホッとし…

今日は、午前中、家庭菜園に大根の種まきをしました。 曇っていたけど、雨が降らないうちに終わり、 お昼前から雨が降って来ました。 近くには、イチジクが実っていますが、 蜂が止まっているので、怖いので採らないできました。 まだ熟してないのが多いです…

仕事を辞めた理由の一つに、朝お腹が痛くなる・・・という事がありました。 かかりつけのお医者さんで、整腸剤など頂いて服用して、 今は治っています。 検便で大腸がんの検査もして頂きましたが、大丈夫だったので、 かかりつけのお医者さんでの（腹痛に対…

昨日の朝、突然のニュース速報を観てから、 メディアは、菅首相の事で大忙し・・・ 総裁に出馬している人や官僚のインタビューやら 次期総裁は誰に？ の予想やら・・・ ま、私も関心あるので一応観ていましたが。。。 今朝は、菅首相が、ついに『裸の王様』…

今日も涼しい1日でした。 雨は降ったり止んだり・・・ １週間位は、ぐずついたお天気だそうで、 過ごしやすいのはいいけれど、洗濯物が困ってしまいます。 何でもそうですが、いい事もあるが困る事もあるのですね。 人間も良い面もあれば、そうでない面もあ…

今日から９月 昨日までの暑さが嘘のように涼しい・・・ 急に『秋』になったよう～～ 過ごしやすくて有難いけど雨 エアコンもいらないし、半袖のTシャツだけでは寒いので、上に羽織るほど。。。 昨日から最高気温が１０度以上も低いのだから、季節もいきなり…